I nostri Servizi
Ti seguirò passo passo durante tutto il tuo percorso dietetico, grazie allo studio di una sana dieta realizzata per te, senza stress, con cibo fresco e facilmente reperibile, così da sentirti sano e seguire il tuo regime alimentare il totale tranquillità. Meglio se accostato ad un po di esercizio fisico quotidiano che non guasta mai.
Diete sane
Dopo una attenta anamnesi verrà stilato un piano alimentare personalizzato e che tenga conto delle esigenze e delle abitudini del paziente.
Meno Stress
Un piano alimentare per essere seguito al meglio deve essere il più semplice possibile, non deve essere fonte di stress o noia. Quindi riceverai un piano molto easy ma che allo stesso tempo ti permetterà di raggiungere l’obiettivo prefissato.
Cibo Fresco
Il piano dovrà tenere conto anche della stagionalità dei cibi e quindi dell’alternarsi dei vari alimenti e delle stagioni. Un alimento di stagione, ancor meglio se a Km 0 può aiutarci a fornire al nostro organismo tutta una serie di micronutrienti molto importanti.
Segui il regime
Il Dott. Essolino sarà a disposizione per eventuali dubbi riguardanti il piano stilato e fornirà strategie e consigli per seguire al meglio e con il minimo sforzo il piano stesso.
Esercizio quotidiano
L’esercizio fisico insieme ad una corretta alimentazione rappresentano la combo perfetta. Vi è la possibilità di poter abbinare al piano alimentare schede di allenamento e/o essere seguiti da PT qualificati che collaborano con il Dott. Essolino.
Sentirsi Sani
“L’appetito vien mangiando” seguendo il piano alimentare, ottenendo risultati aumenterà molto la nostra autostima, consapevolezza, il sentirsi sani con un beneficio che va oltre a quello fisico. Per un benessere a 360°.
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